Jedná se o terapii pomocí pružných samolepících pásků aplikovaných na kůži, jež Vás může ochránit před zraněním při sportu nebo pokud již k němu došlo, podpoří proces jeho hojení. Kromě toho se využívá také ke korekci špatného držení těla či ortopedických vad
Kinesiotapy jsou zhotoveny ze 100% bavlny bez přídavku latexu a bez přídavku jakýchkoliv léků.
Je charakteristický vyšší flexibilitou oproti klasickému tapu, tudíž neomezuje klienta v běžné denní činnosti ani při sportovním výkonu.
Účinky kinesiotapingu
- prodloužení efektu terapie vykonané fyzioterapeutem (mnohdy do další návštěvy u fyzioterapeuta)
- ztišení bolesti
- uvolnění svalu, svalové fascie – vazivového obalu svalu, kloubního pouzdra, vazů a šlach (měkké tkáně)
- zlepšení propriocepce (cit pro polohu a pohyb svalovými, kloubními a šlachovými receptory)
- prevence vzniku úrazu, prevence přetížení oslabených měkkých tkání
- obnova svalové koordinace, čímž dochází k zlepšení držení těla
- zmenšení tuhosti svalstva a svalových křečí
- pomáhá udržet centrovanou polohu kloubů
- zvětšení rozsahu pohybů
- snížení otoku (podporuje pronikání lymfy do tkání za účelem jejich výživy a odvádění produktů metabolismu z tkání)
- zlepšuje krevní oběh, čímž pozitivně ovlivňuje buněčný metabolismus